Гүйлт, дугуй унах зэрэг дасгал сургуулилтад зүрхний цохилтыг дасгалын эрчмийг тодорхойлох, дасгалын төлөвлөгөө боловсруулахад ихэвчлэн ашигладаг. Усан сэлэлтийн бэлтгэлд спортын өгөгдлийг хянах нь адил чухал юм.
Зүрхний цохилтын хурд нь биеийн янз бүрийн эрхтэн, эд эсийн цусны хэрэгцээг илэрхийлдэг. Дасгалын эрчим нэмэгдэхэд зүрх илүү их цус гаргахын тулд илүү шаргуу ажиллах шаардлагатай болдог бөгөөд харгалзах зүрхний цохилт илүү хурдан болдог.
Усанд сэлэлтийн бэлтгэлд бага ачаалалтай дасгалын эрчим нь сэлэлтийн чадварыг сайжруулах үр дүнд хүрч чадахгүй; харин удаан хугацааны хэт ачаалалтай дасгалын эрчим нь хэт их ядаргаа, тэр ч байтугай спортын гэмтэлд хүргэдэг.
Тиймээс усанд сэлэх үед бэлтгэлийн эрчмийг хэрхэн үр дүнтэй хянах нь гол асуудал юм.
Усан доорх зүрхний цохилтыг хянах нь өмнө нь бэрхшээлтэй байсан бөгөөд дасгалжуулагч болон усанд сэлэгчдэд зориулсан багаж хэрэгсэл хязгаарлагдмал байсан. Тамирчдын дасгалын эрчмийг чиглүүлэх зөн совингийн мэдээлэл байхгүй тул дасгалын үр ашгийг сайжруулах эсвэл дасгалын эрсдэлтэй тулгарах болно. Гэхдээ одоо өмсдөг технологи хөгжихийн хэрээр усанд сэлэгчдийн эрүүл мэндийг хянадаг зарим ухаалаг төхөөрөмжүүд бий болсон.
XZ831 оптик зүрхний цохилтын мэдрэгчнь усан доорх хяналтад ашиглаж болох төхөөрөмж юм. Энэ төхөөрөмж нь зөвхөн гар дээр төдийгүй нүдний шилний оосор дээр шууд зүүж болох тул мэдрэгч нь таны чамархайд наалдаж, түр зуурын артерийн зүрхний цохилтыг хэмждэг. Усанд сэлэх үед гарын хөдөлгөөн мэдрэгчид саад учруулахгүй тул өгөгдөл дамжуулах хурд мэдэгдэхүйц сайжирна. Та усанд сэлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлбэл бодит цагийн зүрхний цохилт болон бусад өгөгдлийг холбогдсон дэлгэцийн төхөөрөмжид шууд харуулах болно.
Усанд сэлэгчдийн бэлтгэлийн явцыг тэмдэглэхэд XZ831 зүрхний цохилтын хэмжигчийг ашиглаж, өгөгдлийг шинжлэхэд багийн системийг ашигласнаар тамирчид бодит цагийн зүрхний цохилт болон одоогийн дасгалын эрчимжүүлсэн бүсийг харах боломжтой. Эдгээр өгөгдлийн тусламжтайгаар дасгалжуулагч нэгэн зэрэг олон сурагчдад зааварчилгаа өгч, бэлтгэлийн төлөвлөгөөг цаг тухайд нь хянаж, тохируулж болно. Эсвэл тамирчид өөрсдөө хэт их ядаргаа гарахаас сэргийлж дасгалын төлөвөө тохируулж болно.e.
Зүрхний цохилтын дасгалыг ашиглах нь гүйцэтгэлийг сайжруулахад чухал нөлөө үзүүлдэг. Зүрхний цохилтыг хянах дасгалын тусламжтайгаар дасгалын эрчмийг боломжийн хэмжээнд байлгаж, улмаар тоглоомын бэлтгэлийн хариу урвалын үр ашгийг дээшлүүлж чадна; хоёрдугаарт, зүрхний цохилтын дасгал нь дасгалжуулагчид сургалтад оролцож буй сурагчдын бодит цагийн байдлыг ойлгох боломжийг олгодог бөгөөд дасгалжуулагч тамирчдын бодит цагийн байдлыг ашиглаж, хэт их ядаргаагаас урьдчилан сэргийлэх, тамирчдын залхуурах үзэгдлийг бууруулахын тулд бэлтгэлийн агуулгад тохируулга хийх боломжтой.
Мэдээж хэрэг,зүрхний цохилтын хяналтзөвхөн мэргэжлийн усанд сэлэгчдэд ашиглагддаггүй. Усанд сэлэгчид мөн зүрхний цохилтыг ашиглан усан сэлэлтийн бэлтгэлээ удирдаж чаддаг. Усанд сэлэх нь өөх тосыг хурдан шатаах дасгал юм. Хэрэв та төлөвлөгөөтэй сэлсээр байвал эрүүл биетэй болно. Та ... ашиглаж байгаа эсэхээс үл хамааранУсанд сэлэх зүрхний цохилтыг хянах төхөөрөмжэсвэл хуучны тэмдэглэлийн дэвтэр гэх мэт дасгалынхаа тэмдэглэлийг хөтөлж, ахиц дэвшлээ биечлэн харах нэг гоё зүйл байдаг. Өмнөхөөсөө бага зүрхний цохилттой байхдаа хурдан сэлж чаддаг тэр мөчүүд танд өөртөө итгэх итгэл, урам зоригийг чухалчлан өгдөг.
Хэрэв та усанд сэлэх дуртай бөгөөд илүү хурдан сэлэхийг хүсч байвал усан доорх зүрхний цохилтыг хянах энэхүү төхөөрөмжийг туршиж үзээрэй, энэ нь таныг хурдан бөгөөд аюулгүй сэлэхэд тусална!
Нийтэлсэн цаг: 2023 оны 5-р сарын 26
