Хөлбөмбөгийн хөлбөмбөгийн хурдны ханшийн тусламжтайгаар тоглолтоо хамгийн их байлгах: гүйцэтгэлийг сайжруулах зөвлөмжүүд

Мэргэжлийн спортоор хичээллэдэг, тамирчид гүйцэтгэлээ сайжруулах шинэлэг аргыг үргэлж хайж байдаг. Хөлбөмбөг бол хамгийн алдартай бөгөөд шаарддаг спорт бөгөөд спортод фитнес, тэсвэр тэвчээртэй байх ёстой. Үүнд хүрэхийн тулд ашиглахЗүрхний цохилт нь хөлбөмбөгт зориулсан мониторуудХөлбөмбөгийн тоглогчид болон багийн дунд түгээмэл ойлголтыг сурч, бэлтгэл, тохирох үед үнэ цэнэтэй ойлголттой болох боломжтой.

ASVA (2)

Зүрхний цохилт нь мониторууд бол хувь хүний ​​зүрхний цохилтыг бодит цаг хугацаанд хэмждэг төхөөрөмж юм. Цээж эсвэл бугуй дээр жижиг, бага зэрэг хөнгөн төхөөрөмж өмсөж, хөлбөмбөгийн тоглогчид, бэлтгэл, тоглоомуудын даяар тэдний зүрхний цохилтыг хянах боломжтой. Энэ өгөгдлийг дараа нь үнэ цэнэтэй мэдээллийг өгч, сургалтын талаархи тайлан, ерөнхий гүйцэтгэлийн талаар мэдээлэх талаар мэдээлж болно. Зүрхний цохилтын гол ашиг тусын нэг нь тамирчдад зүрх судасны фитнесийг оновчтой болгохын тулд тамирчдыг идэвхжүүлдэг.

ASVA (3)

Зүрхний цохилтыг хянах, хөлбөмбөгийн тоглогчид нь зүрхний цохилт, хурдацтай байх нь тэсвэр хатуужил, босго сургалтанд хамрагдах боломжтой. Энэ өгөгдөл нь тоглогчдын оёдлын сургалтанд тэсвэр тэвчээр, хурд эсвэл сэргээх хугацааг сайжруулах зорилгоор тодорхой зорилгод туслах болно. Таны зүрхний хурдыг нарийвчлан ойлгох, тоглогчид илүү фитнес, тоглоомын гүйцэтгэлийг сайжруулах хувийн сургалтын төлөвлөгөөг дагаж мөрдөх боломжтой. Зүрхний цохилтын монитор нь хэт ачаалал, гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨНИЙ ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ХЯНАЛТ, ТҮРЭЭЖ, АВТОМАШИНГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ТУХАЙ. Энэ үнэ цэнэтэй мэдээлэл нь тэдгээрийг сургалтын ачаалал хийхэд шаардлагатай тохиргоог хийх боломжийг олгодог бөгөөд тэдгээрийн физик хязгаараас хэтрэхгүй байх болно. Хэт давралтаас зайлсхийх замаар тоглогчид, стресс, стресст орших аюул, улирлын түвшинг улирлын түвшинд байлгах, Нэмж дурдахад зүрхний цохилт нь тоглогч, дасгалжуулагчдыг хянах боломжийг хянах боломжийг олгодог. Өндөр эрчимтэй тоглоом эсвэл бэлтгэлийн үеэр тамирчдын дараа тамирчдынхаа үед тэдний суурь зүрхний цохилтод хэрхэн хурдан эргэж ороход зүрх сэтгэлийнхээ түвшинг хянах боломжтой. Энэ мэдээлэл нь сэргээх програмын үр нөлөөг үнэлэхэд тусалдаг бөгөөд дараагийн уралдаанд оновчтой сэргээх, бэлэн байдлыг хангахын тулд зохих ёсоор тохируулахад тусалдаг.

ASVA (4)

Зүрхний цохилт мониторууд зөвхөн бие даан тоглогчдод ашигтай байдаггүй, гэхдээ дасгалжуулагч, бүх багийг давуу талыг өгдөг. Тоглогчийн зүрхний цохилтын өгөгдөл, дасгалжуулагч нь Тоглогчийн орлуулах, сургалтын талаархи мэдээлэл, сургалтын эрч хүч, ажлын ачааллын хуваарьтай. Энэ нь багийн гүйцэтгэлийг оновчтой болгож, тоглуулагч нь ядаргаагаа арилгах эрсдлийг бууруулж, ерөнхий багийн үр ашгийг нэмэгдүүлдэг. Дүгнэлт, зүрхний цохилт Мониторууд хөлбөмбөгийн гүйцэтгэлийг сайжруулах нууц зэвсэг болжээ. Нарийвчлалтай, бодит цагийн үнэлгээний өгөгдөл, Тамирчууд, тамирчид бэлтгэл сургуулилтаа оновчтой болгож, гэмтлийн оновчтой болгох, тоглоомын гүйцэтгэлийг сайжруулахаас сэргийлж чаддаг. Зүрхний хэмжээг зохицуулах технологийн технологийг тооцоолж, хөл бөмбөгийн тоглогчид таны фитнесс байгуулах, физик эрдэнэн шаардах спортод нэмэгдэж байгаа.

ASVA (1)

Бичлэгийн цаг: Sep-08-2023