Цусан дахь хүчилтөрөгч нь эрүүл мэндийн чухал үзүүлэлт бөгөөд үүнийг үе үе хянах нь өөрийгөө илүү сайн арчлахад тусална. Ухаалаг цаг бий болсноор ялангуяаBluetooth ухаалаг спорт цаг, цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшинг хянах нь илүү тохиромжтой болсон. Тэгвэл ухаалаг цагаа ашиглан цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээг хэрхэн хэмжих вэ?
Нарийвчилсан мэдээлэлд орохын өмнө бид яагаад цусан дахь хүчилтөрөгчийг хянах шаардлагатайг ойлгох нь чухал вэ? Цусны хүчилтөрөгчийн ханалт нь цусны хүчилтөрөгчийн даацыг хэмжих чухал үзүүлэлт бөгөөд уушигны үйл ажиллагаа, цусны эргэлтийн үйл ажиллагааг илэрхийлдэг чухал үзүүлэлт юм. Цусны хүчилтөрөгчийн ханалт, цусны даралт, амьсгал, биеийн температур, импульс нь амьдралын таван үндсэн шинж тэмдэг бөгөөд амьдралын хэвийн үйл ажиллагааг хангах чухал тулгуур багана юм. Цусан дахь хүчилтөрөгчийн ханалт буурах нь биеийн эрүүл мэндэд хэд хэдэн аюул учруулах болно.
Таны цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшинг хэмжих хамгийн эхний алхам бол таны ухаалаг цаг мэдрэгчтэй эсэхийг шалгах явдал юм. Ар талд мэдрэгч байдагXW100 цусан дахь хүчилтөрөгчийн хяналтын ухаалаг цагцусан дахь хүчилтөрөгчийг хянах. Дараа нь ухаалаг цагийг шууд зүүж, арьсандаа ойртуулаарай.
Хэмжилтийн үйл явцыг эхлүүлэхийн тулд цагны дэлгэцийг шударж, цэснээс цусан дахь хүчилтөрөгчийн функцийг сонгоно уу. Дараа нь систем танд сануулах болно: Хэт бариулаад, дэлгэцийг дээш харуулан байлгаарай. Таныг "Эхлүүлэх" товчийг дарсны дараа энэ нь таны цусан дахь хүчилтөрөгчийн ханалтыг хэмжиж, SpO2-ийн түвшин болон зүрхний цохилтын мэдээллийг секундын дотор өгөх болно.
Мөн та x-fitness гэх мэт XW100 ухаалаг цагтай тохирох эрүүл дэлгэцийн программыг ашиглаж болно. Энэхүү програм нь танд SpO2 түвшингээ үнэн зөв унших боломжийг олгоно. Эрүүл дэлгэцийн програмыг ашиглахдаа ухаалаг цагаа ухаалаг гар утсандаа Bluetooth-ээр холбосон эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшинг хэмжихэд анхаарах нэг чухал зүйл бол үйл ажиллагааны түвшин, өндөр, эрүүл мэндийн байдал зэрэг янз бүрийн хүчин зүйлсийн уншилтанд нөлөөлж болно. Тиймээс амрах, хэвийн нөхцөлд цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээг хэмжих нь зайлшгүй шаардлагатай.
Эцэст нь хэлэхэд, төхөөрөмжийн арын хэсэгт байрлах SpO2 мэдрэгчийн ачаар таны цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээг ухаалаг цагны тусламжтайгаар хэмжих нь илүү хүртээмжтэй болсон. Цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээг хэмжих олон төхөөрөмж, тухайлбал мэдээж хэрэгхурууны үзүүрээр цусан дахь хүчилтөрөгчийн хяналт, ухаалаг бугуйвч гэх мэт.
Гэсэн хэдий ч цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшинг зөвхөн эрүүл мэндийн ерөнхий үзүүлэлт болгон ашиглах ёстой бөгөөд эмнэлгийн оношлогоо, эмчилгээг орлуулах ёсгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.Хүчилтөрөгчийн ханалт гэнэт багассан эсвэл таагүй мэдрэмж төрсний дараа та хангалттай анхаарал тавьж, цаг тухайд нь эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 5-р сарын 19-ний хооронд
